jaki jest

A jaki masz staz bo to od tego zalezy. I dla poczatkujacego nie jest zalecane laczenia bicepsa z tricepsem.

Żadko jjem zupy ale jeśli mam taki zamiar to robie wersje "ryżową" :))) . Obojetnie jaki goracy kubek rozpuszczam w wodzie i zalewam nim 100g ryżu. Jest w miare ok. Troche geste ale przynajmniej ma jakis smak niz non top sam ryż :)) KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

jaki to jest dokladnie model ?

Czyli trening jest do dupy ;p. A jaki byście trening polecili taki domatora zeby za duzo czasu nie zajmowal do 1h dziennie a najlepiej to jeszcze mniej, zalezy mi na rzezbie. Co powiecie na ten trening http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm ?? Tylko on by dosc duzo czasu zajmowal.

BULMASTIF twoja wypowiedź jest jedną z najlepszych jakie czytałem na tym forum " Kupuj zawsze towar najlepszy na jaki cie stać "

[...] przybyło :) od jutra znowu zaczynam treningi więc zobaczymy czy po powrocie do sportu nie schudnę ;D Jeśli chodzi o izotoniki to szczerze mówiąc myślałam o zakupieniu takich w proszku do rozpuszczania żeby wyszło taniej... tylko zastanawiam się jaki byłby najlepszy. Tata sportowiec więc myślę, że samych izotoników nie powinien się przyczepić :)

hehe starczy mi w tab kwestia jakiego hmm bo jest tego do wyoboru cos w miare taniego i dobrego tribu up fitmaxa polecano mi nie wiem moze cos olimpa albo treca jaki mowicie ;p? No to ciekawie jak arginina na zasadzie podbnej do viagry hehe

[...] to wg mnie było rozsądne że tego jeszcze nie wprowadzał. Ćwiczysz od roku więc pewnie w ciągu najbliższych 2-3 miesięcy zaczną się te elementy pojawiać. Sekcję proponowałbym oceniać parząc na wyniki zawodów, to jaki techniczny poziom prezentują zawodnicy z dużym stażem, a nie to czy trener wprowadza już elementy które widać na filmikach ;)

Maryjka w jakim celu Ty chcesz brac BCAA?? wiesz jakie jest zastosowanie tego suplementu?? jaka masz diete i jaki trening. Podaj wiecej danych!!! Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2006-12-26 21:35:00

Witam, Od jakiegoś czasu mam problem z Lędźwiami, Bylem u lekarza i powiedział że mogę ćwiczyć tylko żeby nie stosować dużych obciążeń. Chciałbym zbudować mase i I teraz właśnie mam problem bo nie wiem jaki trening zastosować. Czy ćwiczył ktoś z małymi obciążeniami na masie? Dobra diagnoza to podstawa, jeśli fizjo stwierdził, że coś jest zbite [...]

siema powiedz mi ile kosztuje wykupienie takiego konta i na jaki okres czasu to jest ?pozdro

dodatkiem jest siemie lniane. A mam jeszcze pytanie jak mozesz to odpowiedz posilek po basenie ? ww proste czy zlo ? + warzywa czy bez ? Cwiczac Pon-klata+triceps Sr-Plecy-biceps Piatek-Barki Sobota-Nogi W jaki dzien dac basen ? dzien po klacie czy moze w niedziele dzien przed klatka czy moze czwartek ?

Ja polecam na kolacje troszke węglowodanów: 1.Torebka ryżu oblana jogurcikiem i do tego np. pokroić w plasterki 1-2banany(w zależności jaki duży chopak z Ciebie jest). 2.Kasza gryczana z warzywami(sałata, pomidory, rzodkiewka itp.) A na śniadanie zostawić sobie takie posiłki: jak jajka, płatki ows., czy twarożek...

trening silowy rob taki jaki Ci sie sprawdzal dotyychczas cardio i dieta to sa tez rzeczy ktore odpowiadaja za efekt redukcji natomiast trening jest bodzecem dla miesni

a nie mozna kupic w rumuni np. deca Grecka ,albo testosteron jakis,albo cos innego....naposim wycofany juz z produkcji.ktos pisal ze testoseron jakis ale jaki i jaka jest jego nazwa tam...

Oj, może troszkę przesadziłem, ale w jaki sposób powstaje mleko w fermach przemysłowych? A co z cielątkiem? Krowa musi zajść w ciążę żeby dawać mleko. W rafinacji cukru czasem wykorzystuje się kości zwierząt, a pszczelarze (mam nadzieję że nie w Polsce) powinni zimować roje, ale niektórzy uznają, że taniej jest rój uśmiercić a na zimę wychodować [...]

Jakie masz to INR? W zaleznosci od tego jaki byl powod zlecenia badania, jesli jest skrajnie niski to przyspiesz wizyte u lekarza, a jesli nie to nie rob nic na wlasna reke i poczekaj do wizyty.

Masa jest... teraz przydalo by sie rzezbe robic. Ale to tez zalezy jaki chcesz osiagnac cel cwiczac.

[...] masz racje, jeśli ktoś dla ozdoby mieszkania używa pustych opakowań po odrzywkach to jest to dla mnie zbyt skomplikowane. Nie wiem do czego używasz tych opakowań i szczeże mówiąc nie chce wiedzieć. Pewnie chwalisz sie wszystkim ile to pochłaniasz odrzywek i jaki to ty nie jesteś fifarafa, jednym słowem Pajac. 0 szacunku dla Ciebie mój kolego.

Skoro wiadomo, że ból pojawił sie przez prace fizyczną to teraz tak, pojdziesz do lekarza co jest w Twoim przypadku bez jakiegokolwiek sensu dlatego, że i tak wrócisz do tej fizycznej pracy. Nawet jak teraz bedziesz uważać kilka tygodni, ból przejdzie a potem znowu cos naruszysz pracując fizycznie. Moze po prostu zmien robote, jedyne wyjscie jaki [...]